Dziś obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego! To doskonała okazja, aby podkreślić wagę dbania o nasze emocje i dobre samopoczucie psychiczne.
Nasza psychika ma ogromny wpływ na nasze codzienne życie, relacje i ogólną jakość życia. Pamiętajmy, że nie ma wstydu w poszukiwaniu wsparcia w sprawach psychicznych. Ważne jest, abyśmy tworzyli otwartą i przyjazną atmosferę, w której każdy może rozmawiać o swoich emocjach i potrzebach. W naszej placówce regularnie odbywają się zajęcia relaksacyjne, które mają na celu odprężenie, rozładowanie napięcia psychofizycznego i mięśniowego. Podczas relaksacji dziewczęta znajdują się w sali terapeutycznej, w miejscu dla nich wygodnym, bliskim, na łonie natury, w ogrodzie, w lesie, na zielonej łące, nad morzem i rzeką, wszędzie tam, gdzie czują się dobrze i bezpiecznie. Ważne jest, aby wychowanki położyły się lub usiadły wygodnie, swobodnie oddychały i zamknęły oczy, aby móc naprawdę wyciszyć się i uspokoić.
Z okazji tego święta nasze dziewczęta mają okazję wyrazić się artystycznie. Ogłaszamy konkurs pt. "Zdrowie psychiczne- wyraź je artystycznie" Głównym celem konkursu jest zwrócenie uwagi młodych ludzi na problematykę zdrowia psychicznego, podkreślenie znaczenia zdrowia psychicznego, przeciwdziałanie stygmatyzacji osób chorych psychicznie i będących w kryzysie psychicznym oraz pogłębienie samoświadomości własnego zdrowia psychicznego i potrzeb w tym zakresie. EFEKTY PRZEDSTAWIMY PAŃSTWU JUŻ WKRÓTCE!
